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若出現(xiàn)貧血癥狀或確診貧血,可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血。
紅棗含有一定量的鐵元素和維生素C,可促進鐵的吸收利用。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,適合與富含維生素C的食物搭配食用。
牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來源,有助于血紅蛋白合成。
用于治療缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激等不良反應(yīng)。
適用于口服鐵劑不耐受的患者,需注意過敏反應(yīng)。
有機鐵制劑,胃腸刺激較小,吸收率較高。
補血期間應(yīng)避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,同時保證充足睡眠和適度運動。