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吃什么補腎壯陽最好
病情描述:
吃什么補腎壯陽最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現腎虛陽痿情況，可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、牡蠣

    牡蠣富含鋅元素，有助于改善男性生殖功能。

    2、韭菜

    韭菜具有溫補腎陽的作用，適合腎陽虛者食用。

    3、黑芝麻

    黑芝麻可滋補肝腎，改善腎虛引起的腰膝酸軟。

    4、枸杞

    枸杞能補腎益精，對腎陰虛有調理作用。

    二、藥物

    1、金匱腎氣丸

    適用于腎陽虛引起的腰膝冷痛、小便不利。

    2、五子衍宗丸

    用于腎精不足導致的陽痿早泄、不育。

    3、右歸丸

    主治腎陽不足、命門火衰所致的陽痿遺精。

    4、六味地黃丸

    針對腎陰虧損引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟。

    日?？蛇m當進行太極拳、八段錦等溫和運動，避免過度勞累，保證充足睡眠，戒煙限酒有助于改善腎功能。

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