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膝骨關(guān)節(jié)炎保守治療的方法
病情描述:
膝骨關(guān)節(jié)炎保守治療的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    膝骨關(guān)節(jié)炎保守治療的方法有生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、輔助器具使用。

    1、生活方式調(diào)整：

    減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動；避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動作。

    2、物理治療：

    熱敷可緩解僵硬，冷敷有助于減輕急性期腫脹；超聲波治療和電刺激能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。

    3、藥物治療：

    對乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛，雙氯芬酸鈉可緩解炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復(fù)軟骨，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    4、輔助器具使用：

    膝關(guān)節(jié)支具可提供穩(wěn)定性，鞋墊能矯正力線異常；手杖或助行器可分擔(dān)行走時膝關(guān)節(jié)承受的壓力。

    日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形時應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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