權(quán)威問(wèn)答
消除黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部按摩、使用眼霜等方法改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，冷敷有助于收縮血管，減輕眼周浮腫和淤血，適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性黑眼圈。
保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度用眼，長(zhǎng)期作息紊亂會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚代謝減慢，加重色素沉積。
用無(wú)名指輕壓睛明穴、承泣穴等眼周穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，改善因微循環(huán)障礙導(dǎo)致的青黑色黑眼圈。
選擇含維生素K、咖啡因或煙酰胺成分的眼霜，有助于分解血紅蛋白沉積，減輕血管型或色素型黑眼圈。
日常注意防曬，避免用力揉眼，過(guò)敏體質(zhì)者需排查致敏原，頑固性黑眼圈建議就醫(yī)排查貧血或肝腎疾病。
