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孕早期趴著睡對胎兒有影響嗎
病情描述:
孕早期趴著睡對胎兒有影響嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕早期趴著睡通常不會對胎兒造成直接影響，但可能引起孕婦不適。

    1、子宮保護

    孕早期子宮仍在盆腔內(nèi)，有恥骨和腹壁肌肉保護，短暫趴睡不會壓迫胎兒。

    2、孕婦不適

    趴睡可能加重孕吐、乳房脹痛等早孕反應(yīng)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

    3、循環(huán)影響

    長期保持趴睡姿勢可能影響孕婦下肢血液循環(huán)，建議側(cè)臥改善。

    4、習(xí)慣調(diào)整

    隨著孕周增加應(yīng)逐步改為側(cè)臥位，為孕中晚期睡眠姿勢過渡做準(zhǔn)備。

    建議孕早期睡眠以舒適為主，可在膝蓋間墊枕頭緩解壓力，避免長時間保持同一姿勢。

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