權(quán)威問(wèn)答
口氣難聞可能與口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問(wèn)題、飲食因素以及某些疾病有關(guān)，可通過(guò)改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病以及使用口腔清新產(chǎn)品等方式緩解。
口腔細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物是常見(jiàn)原因，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，必要時(shí)配合漱口水減少細(xì)菌滋生。
胃食管反流或胃炎可能導(dǎo)致異味上涌，需避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入，若癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查幽門螺桿菌感染。
洋蔥、大蒜等高硫食物易引發(fā)暫時(shí)性口氣，適量增加酸奶、蘋果等含益生菌和膳食纖維的食物有助于調(diào)節(jié)口腔環(huán)境。
鼻竇炎、扁桃體結(jié)石等疾病會(huì)引起特殊異味，需針對(duì)性治療原發(fā)病，如鼻竇沖洗或扁桃體摘除手術(shù)。
保持充足飲水，定期進(jìn)行口腔檢查，若調(diào)整生活方式后口氣仍持續(xù)存在，建議到口腔科或消化內(nèi)科就診。
