腳上磨出水泡可通過(guò)消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、預(yù)防感染等方式緩解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長(zhǎng)時(shí)間行走、皮膚敏感等原因引起。
使用碘伏或生理鹽水清潔水泡周圍皮膚,避免使用酒精以免刺激創(chuàng)面。小水泡無(wú)須刺破,大水泡需由醫(yī)生無(wú)菌操作引流。
覆蓋無(wú)菌紗布或水泡專用敷料,減少衣物摩擦。避免撕扯表皮,完整皮膚能降低感染概率。
更換寬松透氣的鞋襪,減少患處受壓。必要時(shí)使用硅膠護(hù)墊分隔摩擦部位,暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)紅腫熱痛需就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。
恢復(fù)期間保持足部干燥清潔,選擇棉質(zhì)吸汗襪,新鞋應(yīng)逐步適應(yīng)穿著時(shí)長(zhǎng)。反復(fù)摩擦部位可預(yù)先貼敷防護(hù)貼。