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一動(dòng)就喘不過氣可能由生理性缺氧、貧血、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起，可通過氧療、藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、生理性缺氧

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)耗氧量驟增可能導(dǎo)致短暫呼吸困難，建議停止活動(dòng)并緩慢深呼吸，日?？蛇M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)提升心肺功能。

2、貧血

血紅蛋白不足會(huì)降低血液攜氧能力，可能與缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、生血寧片等藥物。

3、慢性阻塞性肺疾病

氣道炎癥導(dǎo)致通氣障礙，常與吸煙、空氣污染有關(guān)，伴隨慢性咳嗽、咳痰。需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑、氨茶堿片等控制癥狀。

4、心力衰竭

心肌收縮力下降引發(fā)肺淤血，多由高血壓、冠心病導(dǎo)致，可能出現(xiàn)下肢水腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難。需應(yīng)用呋塞米片、地高辛片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等治療。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)靜息心率，若伴隨胸痛或口唇青紫需立即就醫(yī)。