喝茶后腹瀉可能由茶葉刺激、空腹飲茶、變質(zhì)茶葉、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲茶習(xí)慣、更換茶葉種類、對癥用藥等方式緩解。
茶葉中的茶多酚和咖啡因可能刺激胃腸黏膜,敏感人群易出現(xiàn)腹瀉。建議選擇發(fā)酵程度高的紅茶或熟普洱,減少生茶攝入。
空腹時胃酸濃度高,茶葉會加劇胃酸分泌導(dǎo)致胃腸功能紊亂。飲茶前可少量進食餅干等食物緩沖刺激。
霉變茶葉含有黃曲霉毒素等有害物質(zhì),會引發(fā)急性胃腸炎。出現(xiàn)水樣便時可使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽。
可能與內(nèi)臟高敏感、腸道菌群失調(diào)有關(guān),典型表現(xiàn)為飲茶后腹痛腹瀉??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、洛哌丁胺等藥物調(diào)節(jié)。
腹瀉期間建議暫停飲茶,選擇低渣飲食,若癥狀持續(xù)超過48小時或伴有發(fā)熱需及時消化內(nèi)科就診。