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糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、藥物管理、足部護理和定期復查，飲食上可選擇燕麥、西藍花、三文魚和鷹嘴豆，藥物方面可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖和西格列汀。

1、血糖監(jiān)測

每日定時監(jiān)測空腹及餐后血糖，避免血糖波動過大導致急性并發(fā)癥或器官損傷。

2、藥物管理

嚴格遵醫(yī)囑服用降糖藥物或注射胰島素，不可自行增減劑量，警惕低血糖反應。

3、足部護理

每日檢查足部有無破損，保持清潔干燥，選擇透氣鞋襪預防糖尿病足。

4、定期復查

每3-6個月檢查糖化血紅蛋白、腎功能及眼底，評估并發(fā)癥風險。

一、食物

燕麥

富含膳食纖維延緩糖分吸收，建議選擇無添加原味燕麥片。

西藍花

含鉻元素有助于改善胰島素敏感性，焯水后涼拌營養(yǎng)保留更佳。

三文魚

提供優(yōu)質蛋白和Omega-3脂肪酸，減少心血管并發(fā)癥風險。

鷹嘴豆

低升糖指數(shù)主食替代品，可制作豆泥或燉湯食用。

二、藥物

二甲雙胍

雙胍類基礎降糖藥，通過抑制肝糖原分解降低空腹血糖。

格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑，適用于胰島功能部分保留的患者。

阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收控制餐后血糖。

西格列汀

DPP-4抑制劑類藥物，以葡萄糖濃度依賴性方式調節(jié)胰島素分泌。

保持規(guī)律有氧運動如快走或游泳，避免高糖高脂飲食，出現(xiàn)多飲多尿加重或傷口不愈需及時就醫(yī)。