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8月大嬰兒輔食怎么做
病情描述:
8月大嬰兒輔食怎么做
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    8月大嬰兒輔食可嘗試米粉糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，制作時(shí)需保證細(xì)膩易消化，避免添加調(diào)味料。

    1、米粉糊：

    將嬰兒專(zhuān)用米粉用溫水或母乳沖調(diào)成稀糊狀，初次添加應(yīng)從少量開(kāi)始逐步增加稠度。

    2、蔬菜泥：

    選擇胡蘿卜、南瓜等根莖類(lèi)蔬菜蒸熟后研磨成泥，每次只引入一種新食材觀察過(guò)敏反應(yīng)。

    3、水果泥：

    蘋(píng)果、香蕉等低敏水果去皮搗爛，避免柑橘類(lèi)等酸性水果刺激嬰兒胃腸。

    4、肉泥：

    雞肉或瘦肉煮熟后攪打成細(xì)膩肉糜，可混合蔬菜泥增加營(yíng)養(yǎng)密度。

    家長(zhǎng)需確保輔食新鮮衛(wèi)生，每次喂食前測(cè)試溫度，遵循由少到多、由稀到稠的原則逐步添加新食材。

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