新生兒側睡一般建議持續(xù)到3-4月齡。側睡持續(xù)時間主要與頸部肌肉發(fā)育、胃食道反流風險、睡眠安全、醫(yī)生指導等因素相關。
3月齡前新生兒頸部肌肉力量弱,側睡需家長輔助調整體位,避免壓迫面部影響呼吸。
胃食道反流高發(fā)期在4月齡內,側睡能減少乳汁誤吸,隨胃腸功能成熟后可逐步調整睡姿。
美國兒科學會建議1歲前仰臥位最安全,側睡需確保無柔軟 bedding 且家長全程監(jiān)護。
早產兒或發(fā)育遲緩嬰兒需延長側睡周期,具體需遵醫(yī)囑結合肌張力評估結果調整。
家長需每日檢查嬰兒耳部及面部受壓情況,母乳喂養(yǎng)后拍嗝20分鐘再放置側臥,發(fā)現呼吸異常立即轉為仰臥。