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迎面骨痛可能由運動損傷、疲勞性骨膜炎、脛骨應(yīng)力性骨折、骨腫瘤等原因引起，可通過休息理療、藥物鎮(zhèn)痛、固定制動、手術(shù)切除等方式治療。

1、運動損傷

劇烈運動或外力撞擊導(dǎo)致脛骨骨膜充血水腫，表現(xiàn)為局部壓痛伴淤青。建議冰敷患處并暫停運動，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑。

2、疲勞性骨膜炎

長期重復(fù)性應(yīng)力刺激引發(fā)骨膜炎癥，常見于跑步愛好者，表現(xiàn)為運動后脛骨中段鈍痛。需減少運動強度并穿戴護具，急性期可口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片。

3、脛骨應(yīng)力性骨折

骨骼微損傷累積導(dǎo)致不完全骨折，與骨質(zhì)疏松或訓(xùn)練量驟增有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鉆痛且夜間加重。需石膏固定6-8周，疼痛劇烈時使用帕瑞昔布鈉注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液、地佐辛注射液。

4、骨腫瘤

骨肉瘤或轉(zhuǎn)移瘤侵蝕骨質(zhì)引發(fā)疼痛，可能伴隨病理性骨折。需通過活檢明確性質(zhì)，惡性腫瘤需手術(shù)切除聯(lián)合放化療，鎮(zhèn)痛可使用鹽酸羥考酮緩釋片、硫酸嗎啡緩釋片、芬太尼透皮貼劑。

避免長時間負重運動，選擇緩沖性能好的運動鞋，若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)異常腫塊需及時骨科就診。