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權(quán)威問(wèn)答

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人的正常血糖值是多少
病情描述:
人的正常血糖值是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    正常血糖值空腹時(shí)為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，主要受檢測(cè)時(shí)間、飲食結(jié)構(gòu)、身體活動(dòng)、激素水平等因素影響。

    1、檢測(cè)時(shí)間

    空腹血糖反映基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，餐后血糖評(píng)估糖負(fù)荷處理能力，隨機(jī)血糖用于緊急篩查。

    2、飲食結(jié)構(gòu)

    高糖飲食可能暫時(shí)性升高血糖，高膳食纖維飲食有助于穩(wěn)定血糖波動(dòng)。

    3、身體活動(dòng)

    運(yùn)動(dòng)促進(jìn)葡萄糖利用，長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)可能降低胰島素敏感性。

    4、激素水平

    胰島素分泌不足或抵抗可能導(dǎo)致血糖升高，應(yīng)激激素釋放會(huì)短暫影響血糖值。

    建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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