懷孕初期感冒鼻子不通可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高頭部睡眠、飲用溫水等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、免疫力下降、病毒感染、過敏性鼻炎等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物,減輕鼻黏膜水腫。該方法安全無藥物成分,適合孕婦日常護(hù)理。
吸入40℃左右熱水蒸汽能濕潤鼻腔,緩解鼻塞??稍诿娌烤嚯x熱水20厘米處用毛巾遮蓋頭部,避免燙傷。
睡眠時(shí)墊高枕頭15-30度,利用重力作用減少鼻腔充血。建議采用側(cè)臥位,避免平躺加重鼻塞癥狀。
每日飲用1.5-2升溫水可稀釋呼吸道黏液,保持黏膜濕潤。水溫以40-50℃為宜,避免刺激胃腸。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿涕或呼吸困難等癥狀時(shí)需及時(shí)產(chǎn)科就診,避免自行服用感冒藥。日常保持室內(nèi)濕度50%-60%,補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果。