髕骨軟骨軟化癥可通過物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式治療。髕骨軟骨軟化癥通常由過度使用、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、退行性變等原因引起。
通過超聲波、電療等方式緩解疼痛和炎癥,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)軟骨修復(fù)。
使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑幫助修復(fù)軟骨。
進(jìn)行股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,減輕髕骨壓力。
對(duì)于嚴(yán)重病例可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或髕骨重排列手術(shù),以改善髕骨軌跡和減輕軟骨磨損。
日常生活中應(yīng)避免爬樓梯、下蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作,控制體重,選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳有助于緩解癥狀。