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頸椎問(wèn)題可能導(dǎo)致失眠，常見(jiàn)誘因包括頸椎退行性變、椎動(dòng)脈供血不足、神經(jīng)壓迫及肌肉緊張。頸椎病引發(fā)的頭暈、疼痛或肢體麻木等癥狀可能干擾睡眠。

1、頸椎退行性變

長(zhǎng)期勞損或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致椎間盤(pán)脫水、骨贅形成，刺激周?chē)窠?jīng)引發(fā)疼痛。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片緩解癥狀，配合頸椎牽引治療。

2、椎動(dòng)脈受壓

頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈影響腦部供血，導(dǎo)致入睡困難或易醒。建議使用尼莫地平片、銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)，同時(shí)避免高枕睡眠。

3、神經(jīng)根刺激

突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根引發(fā)上肢放射痛，干擾睡眠節(jié)律。可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、普瑞巴林膠囊、維生素B12注射液進(jìn)行干預(yù)。

4、頸肌持續(xù)痙攣

頸部肌肉長(zhǎng)期緊張導(dǎo)致乳酸堆積，產(chǎn)生酸痛感影響入睡。熱敷配合氯唑沙宗片、復(fù)方氯唑沙宗分散片治療，日常需保持正確坐姿。

睡眠障礙持續(xù)存在時(shí)應(yīng)及時(shí)排查頸椎病變，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕。