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滑精可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方法需根據(jù)病因選擇。

1、生活方式調(diào)整

避免過度疲勞和精神緊張，減少刺激性食物攝入，保持規(guī)律作息有助于改善功能性滑精。

2、物理治療

盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)控精能力，溫水坐浴能緩解局部充血，適用于輕度器質(zhì)性病變導(dǎo)致的滑精。

3、藥物治療

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精，西藥如舍曲林適用于伴有焦慮的滑精患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

精索靜脈曲張或嚴(yán)重前列腺炎引起的頑固性滑精，可考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)等針對(duì)性手術(shù)。

建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐，飲食宜清淡富含鋅元素，癥狀持續(xù)需及時(shí)到泌尿外科或男科就診。