人參對改善性功能有一定幫助,但壯陽效果因人而異。人參主要通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解疲勞等方式間接影響性功能,并非直接壯陽藥物。
人參皂苷可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能,促進睪酮分泌。建議搭配規(guī)律作息,避免熬夜影響激素水平。
人參能擴張外周血管,改善生殖器官血供。需配合有氧運動增強心血管功能,避免久坐導(dǎo)致盆腔淤血。
人參多糖可減輕體力性疲勞,提升性活動耐力。合并心理性勃起障礙時,需配合心理咨詢疏導(dǎo)焦慮情緒。
人參對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,可能改善心因性性功能障礙。器質(zhì)性陽痿患者需排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。
食用人參期間應(yīng)忌濃茶、蘿卜,體質(zhì)燥熱者慎用。性功能障礙持續(xù)存在需就醫(yī)排查心血管疾病、激素異常等病理因素。