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吃牛奶粉與羊奶粉哪種好
病情描述:
吃牛奶粉與羊奶粉哪種好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    牛奶粉和羊奶粉各有優(yōu)勢，選擇需根據(jù)個人體質(zhì)和需求決定。牛奶粉蛋白質(zhì)含量較高，羊奶粉脂肪顆粒較小更易消化吸收。

    1、蛋白質(zhì)含量

    牛奶粉的蛋白質(zhì)含量通常高于羊奶粉，適合需要補充蛋白質(zhì)的人群。

    2、消化吸收

    羊奶粉的脂肪顆粒較小，更易被人體消化吸收，適合消化功能較弱的人群。

    3、過敏風(fēng)險

    對牛奶蛋白過敏的人群可能更適合選擇羊奶粉，但羊奶也存在致敏可能。

    4、營養(yǎng)成分

    羊奶粉含有更多中鏈脂肪酸和某些礦物質(zhì)，牛奶粉則富含維生素B12和鈣質(zhì)。

    建議根據(jù)自身健康狀況和營養(yǎng)需求選擇，嬰幼兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適奶粉。

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