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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)皮膚暗沉等情況，可以適量吃檸檬、獼猴桃、草莓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、谷胱甘肽片、氨甲環(huán)酸片、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 檸檬

    檸檬富含維生素C，有助于抑制黑色素生成，促進皮膚新陳代謝。

    2. 獼猴桃

    獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助淡化色斑。

    3. 草莓

    草莓中的鞣花酸具有抗氧化作用，有助于改善皮膚暗沉。

    4. 櫻桃

    櫻桃富含鐵元素和維生素C，能夠促進血液循環(huán)，改善膚色。

    二、藥物

    1. 維生素C片

    維生素C片能夠抑制黑色素形成，促進膠原蛋白合成。

    2. 谷胱甘肽片

    谷胱甘肽片具有抗氧化作用，能夠幫助改善皮膚色素沉著。

    3. 氨甲環(huán)酸片

    氨甲環(huán)酸片可以抑制黑色素生成，改善黃褐斑等色素性問題。

    4. 維生素E軟膠囊

    維生素E軟膠囊能夠抗氧化，保護皮膚細胞免受自由基損傷。

    食用水果時需注意適量，避免過敏或胃腸不適，美白是一個長期過程，需結合防曬和規(guī)律作息。

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