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經(jīng)常洗臉的好處和壞處
病情描述:
經(jīng)常洗臉的好處和壞處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)常洗臉有助于清潔皮膚油脂和污垢,但過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障功能。

    1、清潔作用

    每日兩次溫水洗臉可清除汗液、多余皮脂及環(huán)境污染物,建議使用pH值5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品。

    2、控油效果

    油性皮膚適當(dāng)增加清潔頻次能減少毛孔堵塞,但需配合保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

    3、屏障損傷

    每天超過(guò)三次清潔或使用強(qiáng)力去脂產(chǎn)品會(huì)破壞角質(zhì)層,導(dǎo)致皮膚干燥、敏感甚至誘發(fā)皮炎。

    4、菌群失衡

    過(guò)度清潔可能擾亂皮膚表面微生態(tài),使條件致病菌繁殖增加痤瘡等皮膚問(wèn)題發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    建議根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整清潔頻率,干性皮膚早晚各一次,混合性皮膚可分區(qū)護(hù)理,潔面后及時(shí)使用保濕霜修復(fù)屏障。

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