權(quán)威問(wèn)答
腳扭傷后可以使用紅花油，但需根據(jù)損傷程度和階段決定，急性期（24-48小時(shí)內(nèi)）應(yīng)避免使用，恢復(fù)期可配合冷熱敷、彈性繃帶固定等方式輔助治療。
扭傷初期局部毛細(xì)血管破裂，使用紅花油可能加重腫脹。應(yīng)先冰敷并抬高患肢，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等抗炎藥物。
48小時(shí)后腫脹消退時(shí)可使用紅花油促進(jìn)血液循環(huán)，配合熱敷效果更佳。若存在皮膚破損需避免接觸，可改用麝香壯骨膏等外用貼劑。
除紅花油外，還可遵醫(yī)囑選擇云南白藥氣霧劑、辣椒堿軟膏等藥物，嚴(yán)重疼痛需口服布洛芬等非甾體抗炎藥。
建議佩戴護(hù)踝支具保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。若3天后疼痛未緩解或出現(xiàn)淤血擴(kuò)散，需及時(shí)排查韌帶損傷或骨折。
恢復(fù)期間保持適度足踝活動(dòng)度訓(xùn)練，避免辛辣飲食及酒精攝入以免加重炎癥反應(yīng)。
