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孕婦吃蘋果好處
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孕婦吃蘋果好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉國莉 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    孕婦適量吃蘋果有助于補充營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、改善便秘。蘋果富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)素，對母嬰健康有多重益處。

    1、補充營養(yǎng)

    蘋果含有豐富的維生素C和鉀元素，有助于胎兒骨骼發(fā)育和孕婦電解質(zhì)平衡，建議選擇新鮮蘋果連皮食用。

    2、促進消化

    蘋果中的果膠和有機酸能刺激胃液分泌，幫助緩解孕早期消化不良癥狀，每日1-2個為宜。

    3、增強免疫

    蘋果多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，可提升孕婦抵抗力，建議選擇不同顏色的蘋果品種搭配食用。

    4、改善便秘

    蘋果膳食纖維能促進腸道蠕動，對妊娠期便秘有緩解作用，最好在兩餐之間食用效果更佳。

    孕婦食用蘋果應(yīng)清洗干凈，避免空腹食用，合并妊娠糖尿病的孕婦需控制攝入量，建議咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

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妊娠糖尿病的并發(fā)癥
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，患有妊娠糖尿病的還是比較多的，妊娠糖尿病不但會影響到孕婦的健康，而且還容易引起一些并發(fā)癥。妊娠糖尿病的并發(fā)癥有羊水過多，引起早產(chǎn)出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致乳酸性酸中毒，還會造成高血壓、低血糖，危害是比較大的。
妊娠期糖尿病打胰島素會有依賴性嗎
妊娠期如果有糖尿病，可能會需要打胰島素。因為如果不控制血糖，容易出現(xiàn)胎兒畸形，不過胰島素是不具有依賴性的，而且對肝臟的損傷較小，也不會影響胎兒。而且一般生產(chǎn)完以后，血糖會逐漸恢復(fù)正常，不需要繼續(xù)注射。
孕婦血糖高是怎么回事
孕婦的血糖出現(xiàn)了身高的情況，很有可能是懷孕期間身體內(nèi)的激素，抑制了胰島素的分泌，還有可能是孕婦懷孕期間飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)身體的體重出現(xiàn)了超標(biāo)，或者是家族有遺傳糖尿病史，都可能會使孕婦的血糖升高。
孕婦高血糖的危害
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孕期糖耐量檢查必須做嗎
女性懷孕后進行糖耐量檢查，是為了預(yù)防孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病的現(xiàn)象。女性在懷孕后由于腹中胎兒或其他個別原因，而導(dǎo)致孕婦在孕期血糖出現(xiàn)異常，這種情況就會容易導(dǎo)致孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病現(xiàn)象，妊娠期血糖增高，導(dǎo)致糖尿病對孕婦及胎兒影響很大，所以檢查也是為了更好的預(yù)防，治療。在檢查時也是有很多需要注意地方。