成人肋骨外翻多數(shù)情況下可以矯正。矯正方法主要有姿勢(shì)調(diào)整、呼吸訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)治療。
長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致肋骨外翻,通過改善坐姿和站姿有助于緩解癥狀。
腹式呼吸訓(xùn)練能夠增強(qiáng)膈肌力量,幫助肋骨回到正常位置。
專業(yè)物理治療師可以通過手法矯正和針對(duì)性鍛煉改善肋骨外翻。
嚴(yán)重肋骨外翻影響呼吸功能時(shí),可能需要通過手術(shù)進(jìn)行矯正。
建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方案,日常生活中注意保持正確姿勢(shì)和規(guī)律鍛煉。