權(quán)威問答
頸椎病引起的頭暈可通過物理治療、藥物治療、姿勢(shì)調(diào)整、頸部鍛煉等方式緩解。頸椎病頭暈通常由椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、肌肉緊張、頸椎退變等原因引起。
熱敷或冷敷可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。牽引治療能減輕椎間盤壓力，專業(yè)理療師操作的推拿可調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸氟桂利嗪改善椎基底動(dòng)脈供血，塞來昔布緩解神經(jīng)根炎癥。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。
米字操等輕柔頸部活動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量，游泳等運(yùn)動(dòng)有助于維持頸椎穩(wěn)定性。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然轉(zhuǎn)頭等危險(xiǎn)動(dòng)作。
日常注意頸部保暖，避免受涼加重癥狀，若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨肢體麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
