男性適度手淫屬于正常生理行為,但過度頻繁可能誘發(fā)前列腺炎、精囊炎、性功能障礙或心理焦慮等健康問題。
頻繁刺激可能導(dǎo)致前列腺充血水腫,引發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎,表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻。建議減少刺激頻率,溫水坐浴緩解癥狀,必要時遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛或塞來昔布。
過度排精易造成精囊毛細(xì)血管破裂,出現(xiàn)血精、下腹隱痛。需避免飲酒和辛辣飲食,急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟、阿奇霉素或云南白藥膠囊。
長期高頻手淫可能導(dǎo)致陰莖敏感度下降,出現(xiàn)勃起不堅(jiān)或早泄。建議逐步減少頻率,加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀或疏肝益陽膠囊。
部分人群因負(fù)罪感產(chǎn)生焦慮失眠、注意力渙散。需進(jìn)行認(rèn)知行為調(diào)整,培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣,必要時咨詢心理醫(yī)生使用帕羅西汀、勞拉西泮或安神補(bǔ)腦液。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,避免沉溺色情內(nèi)容,若出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)及時就診泌尿外科或男科。