姜湯適用于風寒型感冒,主要表現(xiàn)為怕冷、鼻塞流清涕、頭痛無汗等癥狀。風寒感冒主要由受涼、勞累、免疫力下降等因素引起,通常不伴隨高熱或咽喉腫痛。
風寒感冒多因氣溫驟降或吹風受涼導致,姜湯中的姜辣素能促進血液循環(huán),幫助驅(qū)散寒氣??膳浜戏酶忻扒鍩犷w粒、正柴胡飲顆粒等中成藥。
風寒感冒早期出現(xiàn)打噴嚏、肌肉酸痛時飲用姜湯效果最佳。若伴有38.5℃以上高熱或咳黃痰,則可能為風熱感冒,不宜使用姜湯。
陽虛體質(zhì)者更適合飲用姜湯,陰虛火旺或濕熱體質(zhì)人群飲用可能加重口干舌燥等癥狀。建議搭配蔥白、紅糖增強發(fā)汗解表功效。
姜湯不能替代藥物治療,嚴重感冒需聯(lián)合使用對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。合并細菌感染時應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。
風寒感冒期間建議保持充足休息,飲用溫熱水,避免再次受涼。如癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)氣短胸痛等表現(xiàn),須立即就診。