喉嚨一直有白痰可通過調整飲食習慣、保持環(huán)境濕度、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。白痰通常由咽喉炎、過敏反應、胃食管反流、鼻竇炎等原因引起。
減少辛辣刺激食物攝入,避免加重咽喉黏膜刺激。每日飲用溫水有助于稀釋痰液,可適量食用蜂蜜、梨等潤喉食物。
干燥空氣會加劇咽喉不適,使用加濕器維持室內濕度。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質,外出時可佩戴口罩防護。
咽喉炎引起的白痰可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。過敏因素需配合氯雷他定片治療。
持續(xù)兩周未緩解或伴隨發(fā)熱、血痰等癥狀時,需耳鼻喉科就診排除鼻竇炎、胃食管反流等疾病。胃食管反流可能引發(fā)反酸、燒心等癥狀。
避免過度用嗓,戒煙限酒,痰液黏稠時可嘗試生理鹽水霧化吸入。癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。