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戒煙后咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。戒煙后咳嗽通常由呼吸道纖毛功能恢復(fù)、痰液排出、氣道敏感性增高、慢性支氣管炎等原因引起。

1、多飲水

戒煙后呼吸道纖毛功能逐漸恢復(fù)，通過多飲水稀釋痰液，幫助痰液排出。每日飲用溫開水或淡蜂蜜水，避免飲用刺激性飲料。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度，減輕干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，有助于緩解氣道敏感性增高引起的咳嗽。

3、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肺部血液循環(huán)和痰液排出。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起呼吸困難為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重咳嗽癥狀。

4、藥物治療

慢性支氣管炎患者可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、右美沙芬片等藥物。這些藥物可能與痰液溶解、鎮(zhèn)咳等作用機(jī)制有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽伴痰多、胸悶等癥狀。

戒煙后咳嗽多為暫時(shí)現(xiàn)象，建議保持規(guī)律作息，避免辛辣食物刺激，若咳嗽持續(xù)超過一個(gè)月或出現(xiàn)咯血等癥狀應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。