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過(guò)敏性鼻炎鼻子不通氣可通過(guò)鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉過(guò)敏、塵螨刺激、寵物皮屑、冷空氣刺激等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇洗鼻器或鼻腔噴霧，每日重復(fù)進(jìn)行。

2、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和鼻癢。這類(lèi)藥物可能與嗜睡、口干等副作用有關(guān)。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)鼻腔黏膜狀態(tài)。

4、免疫治療

針對(duì)塵螨或花粉等特定過(guò)敏原進(jìn)行脫敏治療，通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原暴露量來(lái)改變免疫應(yīng)答。治療周期通常需要3-5年。

避免接觸已知過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，適當(dāng)增加維生素C和Omega-3攝入有助于改善癥狀。癥狀持續(xù)加重時(shí)建議就醫(yī)評(píng)估。