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糖尿病患者不建議食用蜂蜜。蜂蜜含糖量高,可能導致血糖波動,但若血糖控制穩(wěn)定可少量嘗試,主要考量因素包括血糖水平、攝入量、替代糖分選擇及個體代謝差異。
空腹血糖超過7mmol/L或糖化血紅蛋白未達標時禁止食用,需通過血糖儀監(jiān)測后評估。
單次攝入不宜超過5g,且需替換等量主食碳水化合物,避免當日總熱量超標。
優(yōu)先選擇甜菊糖苷等代糖,蜂蜜僅作為調(diào)味品使用,不可替代降糖藥物。
肥胖或胰島素抵抗患者代謝能力較差,即使少量蜂蜜也可能引發(fā)餐后高血糖。
建議選擇升糖指數(shù)低的西藍花、燕麥等食物,必要時遵醫(yī)囑使用阿卡波糖等降糖藥,嚴格監(jiān)測血糖變化。