乳房一碰就疼可能與乳腺增生、乳腺炎、外傷或激素波動(dòng)有關(guān),需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。
激素水平變化導(dǎo)致乳腺組織過度增生,表現(xiàn)為周期性脹痛或觸痛,可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣松緊緩解,藥物可選乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊。
哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積引發(fā)炎癥,常伴隨紅腫發(fā)熱,需及時(shí)排空乳汁并遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等抗感染治療。
撞擊或擠壓造成軟組織損傷,疼痛多為突發(fā)性,48小時(shí)內(nèi)冷敷后轉(zhuǎn)為熱敷,可配合云南白藥氣霧劑外用。
月經(jīng)前雌激素升高刺激乳腺,觸痛多在月經(jīng)來潮后減輕,建議減少咖啡因攝入,補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀。
避免過度按壓疼痛部位,定期自我檢查乳房變化,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫塊或乳頭溢液應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。