黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部護理、藥物治療等方式改善。
長期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良,血管擴張顯色。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,冷敷緩解水腫。
長時間電子屏幕使用引發(fā)眼肌疲勞,建議每30分鐘遠眺休息,配合熱敷促進代謝。
先天性眼周皮膚薄或色素沉著,需加強防曬,可遵醫(yī)囑使用含維生素K的眼霜。
鼻竇充血導致靜脈回流受阻,表現(xiàn)為下眼瞼青紫。需控制過敏原,可選用氯雷他定等抗組胺藥物。
日??啥鄶z取富含維生素C的柑橘類水果,避免用力揉眼,持續(xù)加重視情況需就診排查貧血或肝腎疾病。