晚上口干口苦可能由生理性脫水、睡眠呼吸暫停、胃食管反流、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、治療原發(fā)病等方式緩解。
夜間長時間不飲水導致口腔黏膜干燥,唾液分泌減少。建議睡前適量飲水,保持室內(nèi)濕度,避免高鹽飲食。
張口呼吸造成口腔水分蒸發(fā),可能與肥胖、鼻中隔偏曲有關,常伴打鼾、白天嗜睡。需進行睡眠監(jiān)測,使用持續(xù)正壓通氣治療。
胃酸刺激口腔引發(fā)苦味,與晚餐過飽、平臥姿勢有關,多伴燒心感??煞脢W美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物,抬高床頭15度。
高血糖導致滲透性利尿引發(fā)口干,可能與胰島素抵抗有關,常伴多飲多尿。需監(jiān)測血糖,使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥。
日常避免睡前吸煙飲酒,定期口腔檢查,若癥狀持續(xù)需排查肝膽疾病等器質(zhì)性病變。