黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療、藥物治療等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、眼部疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定入睡時間并保證7小時睡眠,午間可閉目休息20分鐘。
冷敷可收縮血管改善淤青,配合含維生素K或咖啡因的眼霜按摩,促進(jìn)眼周代謝。
激光治療適用于色素型黑眼圈,填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)評估后選擇。
維生素C精華可抑制黑色素,氫醌乳膏用于色素沉著,肝素鈉凝膠改善淤血型黑眼圈,均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
日常避免用力揉眼,防曬時注意眼部防護(hù),過敏體質(zhì)者需排查接觸性致敏原,長期不緩解需排查肝腎疾病。