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滿臉黑頭、痘痘、毛孔粗大可通過(guò)日常清潔、控油護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、日常清潔

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性皮膚每日清潔不超過(guò)兩次，配合溫水沖洗減少皮脂堆積。

2、控油護(hù)理

選擇含鋅、水楊酸等成分的護(hù)膚品調(diào)節(jié)水油平衡。避免使用厚重油脂類化妝品，外出時(shí)做好物理防曬減少紫外線刺激。

3、藥物治療

痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等外用抗生素或維A酸類藥物。頑固性痤瘡需配合口服多西環(huán)素。

4、醫(yī)美干預(yù)

中重度毛孔粗大可選擇果酸煥膚、光子嫩膚等醫(yī)美項(xiàng)目。黑頭問(wèn)題可通過(guò)小氣泡清潔改善，但需在正規(guī)機(jī)構(gòu)操作避免皮膚損傷。

飲食上減少高糖高脂乳制品攝入，保證維生素A和鋅的補(bǔ)充。避免熬夜及精神壓力過(guò)大，持續(xù)護(hù)理3-6個(gè)月可見(jiàn)明顯改善。