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腸道術(shù)后一直便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、適度活動(dòng)、藥物治療、物理刺激等方式緩解。便秘通常由術(shù)后胃腸功能減弱、藥物副作用、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動(dòng)量不足等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水超過(guò)1500毫升，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。

2、適度活動(dòng)

術(shù)后早期可在床上翻身活動(dòng)，恢復(fù)期逐步增加步行時(shí)間，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響傷口愈合。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤(rùn)腸丸等緩瀉劑可遵醫(yī)囑使用，禁止自行服用刺激性瀉藥。

4、物理刺激

順時(shí)針按摩腹部，每次10分鐘，或用開(kāi)塞露臨時(shí)通便，重復(fù)進(jìn)行需間隔12小時(shí)以上。

術(shù)后便秘持續(xù)3天未緩解或伴隨腹脹嘔吐需及時(shí)復(fù)診，避免用力排便導(dǎo)致傷口裂開(kāi)，恢復(fù)期保持規(guī)律作息。