突然性耳鳴可通過調整生活習慣、聲音掩蔽療法、藥物治療、高壓氧治療等方式緩解。突然性耳鳴通常由噪聲暴露、耳垢栓塞、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病等原因引起。
避免接觸噪音環(huán)境,保證充足睡眠,減少咖啡因和酒精攝入。長期熬夜可能導致內耳微循環(huán)障礙,出現(xiàn)持續(xù)性蟬鳴樣耳鳴。
使用白噪聲發(fā)生器或助聽器進行聲音治療。環(huán)境聲刺激有助于抑制大腦對耳鳴信號的過度關注,改善主觀癥狀。
突發(fā)性耳聾引起的耳鳴可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、潑尼松等藥物。梅尼埃病導致的耳鳴多伴隨眩暈,可能與內淋巴積水有關。
適用于病程在3個月內的突發(fā)性耳聾患者。通過提高血氧分壓改善內耳缺氧狀態(tài),需配合改善微循環(huán)藥物使用。
建議控制每日用耳時間,避免用力擤鼻,突發(fā)單側耳鳴伴聽力下降需24小時內就診。