三歲寶寶流清鼻涕可通過保持鼻腔清潔、增加空氣濕度、適當補充水分、使用兒童專用藥物等方式緩解。流清鼻涕通常由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔異物等原因引起。
家長需用生理鹽水噴霧或吸鼻器幫助清理鼻腔分泌物,減少鼻涕滯留刺激。避免用力擤鼻,防止鼻黏膜損傷。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右,有助于稀釋鼻腔分泌物。避免接觸香煙、粉塵等刺激性物質(zhì)。
少量多次飲用溫水或母乳,保持咽喉濕潤。觀察排尿量,防止脫水加重鼻塞癥狀。
感冒引起可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒;過敏導(dǎo)致可用氯雷他定糖漿;鼻竇炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。所有藥物須嚴格按體重計算劑量。
家長需每日監(jiān)測體溫,若持續(xù)流涕超過7天或出現(xiàn)膿涕、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診。飲食宜清淡,避免冷飲及過敏食物。