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虛不受補的人怎么辦
病情描述:
虛不受補的人怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    虛不受補可通過飲食調(diào)理、中醫(yī)辨證、適度運動、藥物輔助等方式改善。虛不受補通常由脾胃虛弱、氣血不足、體質(zhì)敏感、用藥不當?shù)仍蛞稹?/p>

    1、飲食調(diào)理

    選擇易消化食物如小米粥、山藥羹，避免滋膩厚重的補品。脾胃虛弱者可采用少食多餐方式，逐步增強吸收功能。

    2、中醫(yī)辨證

    需明確氣虛、血虛或陰陽兩虛等證型，針對性選用四君子湯、歸脾湯等方劑。體質(zhì)敏感者應避免盲目使用人參、鹿茸等峻補藥材。

    3、適度運動

    通過八段錦、太極拳等溫和運動促進氣血運行。氣血不足者應避免劇烈運動，以微微汗出為度。

    4、藥物輔助

    可遵醫(yī)囑使用健脾丸、生脈飲、黃芪顆粒等溫和補益藥物。用藥不當者需調(diào)整劑量或改用平補類藥物。

    日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，進補需遵循循序漸進原則，必要時在中醫(yī)師指導下進行體質(zhì)調(diào)理。

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