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胳膊肘內側疼痛可能由肌腱炎、高爾夫球肘、尺神經(jīng)卡壓、肘關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。

1、肌腱炎

長期重復性動作導致肌腱勞損，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議減少肘部發(fā)力動作，急性期冰敷緩解腫脹，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、塞來昔布膠囊等藥物。

2、高爾夫球肘

前臂屈肌群過度使用引發(fā)肌腱止點炎癥，疼痛向手腕放射。需避免提重物及握拳動作，采用沖擊波治療，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片。

3、尺神經(jīng)卡壓

肘管結構異?；蛲鈧麑е律窠?jīng)受壓，伴隨小指麻木和握力下降。夜間可用支具保持肘部伸直，嚴重者需手術松解，營養(yǎng)神經(jīng)藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片。

4、肘關節(jié)炎

關節(jié)退變或風濕性疾病引發(fā)，晨僵明顯且活動時有摩擦感。建議控制體重減輕關節(jié)負荷，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、艾瑞昔布片。

疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形需及時骨科就診，日常避免肘部受涼，用健側手臂分擔受力，睡眠時勿長時間壓迫患側。