上腹脹氣打嗝呼吸不暢可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
進(jìn)食過快、過量或食用產(chǎn)氣食物易引發(fā)脹氣,建議細(xì)嚼慢咽,避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。
腸道菌群失衡或動(dòng)力異常可能導(dǎo)致癥狀,可補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)菌群,使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
胃酸反流刺激食管可能伴隨胸骨后灼痛,奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片可抑制胃酸,需避免餐后平臥。
幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為餐后飽脹,可選用膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片治療。
日常保持規(guī)律作息,避免緊束腰帶的衣物,若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診完善胃鏡等檢查。