權(quán)威問(wèn)答
拇外翻初期可通過(guò)足部矯形器、功能鍛煉、藥物緩解、手術(shù)矯正等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用硅膠分趾墊或定制鞋墊可減輕大腳趾壓力，延緩畸形進(jìn)展。矯形器需長(zhǎng)期佩戴，適合輕度外翻患者。
足底肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練如抓毛巾練習(xí)、腳趾伸展運(yùn)動(dòng)，每天重復(fù)進(jìn)行能改善足弓支撐力。需持續(xù)3個(gè)月以上見(jiàn)效。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。藥物僅對(duì)癥處理，無(wú)法逆轉(zhuǎn)畸形。
當(dāng)保守治療無(wú)效且外翻角超過(guò)30度時(shí)，需考慮截骨矯形術(shù)或軟組織平衡術(shù)。手術(shù)存在感染、復(fù)發(fā)等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估指征。
建議選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋。定期進(jìn)行足部按摩，用溫水泡腳有助于緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重應(yīng)及時(shí)就診。
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