懷孕7個月右側(cè)肋骨疼可通過調(diào)整姿勢、熱敷按摩、使用支撐帶、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由子宮增大壓迫、胎動頻繁、肋間神經(jīng)痛、膽囊疾病等原因引起。
避免長時間保持同一姿勢,建議側(cè)臥時在腹部下方墊軟枕,坐立時保持背部挺直。子宮增大壓迫肋骨時,改變體位能減輕局部壓力。
用溫?zé)崦矸笥谔弁床课?,配合輕柔打圈按摩。該方法可緩解肋間肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),但需避開腹部中央?yún)^(qū)域。
選擇孕婦專用托腹帶承托增大的子宮,分散肋骨壓力。需注意每日佩戴不超過6小時,夜間睡眠時解除束縛。
頑固性疼痛可能涉及膽囊炎或肋軟骨炎,可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、消旋山莨菪堿、乳果糖等藥物。需排除膽結(jié)石等器質(zhì)性疾病。
日常避免穿著過緊衣物,飲食少量多餐減少胃部壓迫。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱黃疸,需立即產(chǎn)科就診。