權(quán)威問答
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心臟神經(jīng)癥可通過心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息、適度運動、藥物輔助等方式改善癥狀。心臟神經(jīng)癥多由焦慮情緒、自主神經(jīng)紊亂、慢性壓力、軀體化障礙等因素引起。
焦慮情緒是常見誘因，可通過認知行為療法緩解錯誤認知，正念訓練幫助降低交感神經(jīng)興奮性，必要時聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
自主神經(jīng)紊亂患者需固定入睡時間，保證7-8小時睡眠，避免咖啡因攝入，嚴重失眠可短期使用右佐匹克隆等助眠藥物。
慢性壓力狀態(tài)下推薦每周3次有氧運動，如快走、游泳等低強度活動，運動時心率控制在（220-年齡）×60%范圍內(nèi)。
軀體化癥狀明顯者可短期使用美托洛爾緩解心悸，輔以谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，合并抑郁時需聯(lián)合氟西汀等藥物。
建議每日進行腹式呼吸訓練，飲食避免濃茶辛辣刺激，癥狀持續(xù)加重需心內(nèi)科與心理科聯(lián)合診療。
