首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
寶寶首次添加米粉可通過少量嘗試、觀察反應(yīng)、逐步增加、搭配母乳或配方奶等方式進(jìn)行。
初次添加米粉建議從1-2勺開始,選擇單一谷物米粉,用溫水或母乳調(diào)成稀糊狀,避免過稠導(dǎo)致吞咽困難。
家長需密切觀察寶寶進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng),建議連續(xù)觀察2-3天無異常后再引入新食物。
適應(yīng)后可逐漸增加至每日1餐,稠度從流質(zhì)過渡到泥糊狀,6個月后可與蔬菜泥等輔食混合喂養(yǎng)。
首次添加建議在上午兩餐奶之間進(jìn)行,喂食后及時補(bǔ)充母乳或配方奶保證營養(yǎng)攝入。
選擇強(qiáng)化鐵米粉作為首選,使用專用軟勺喂食,保持餐具清潔,若出現(xiàn)拒食可間隔數(shù)日再次嘗試。