備孕期間應(yīng)避免食用山楂、桂圓、木瓜、荔枝等水果，這些水果可能影響激素水平或子宮環(huán)境。
1、山楂：
山楂可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，備孕期間建議減少食用。
2、桂圓：
桂圓性溫，過(guò)量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，影響受孕概率。
3、木瓜：
木瓜含有的木瓜蛋白酶可能干擾孕激素分泌，不利于胚胎著床。
4、荔枝：
荔枝糖分較高且性熱，過(guò)量食用可能引起血糖波動(dòng)或體內(nèi)濕熱。
備孕期間建議選擇蘋果、香蕉等溫和水果，保持飲食均衡，避免過(guò)量食用單一水果。
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