腸胃不好引起的口臭可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解??诔敉ǔS晌改c功能紊亂、胃酸反流、幽門螺桿菌感染、便秘等原因引起。
減少辛辣刺激、油膩食物攝入,增加膳食纖維豐富的蔬菜水果,如燕麥、芹菜、蘋果,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,減少食物滯留產(chǎn)生的異味。
規(guī)律作息避免熬夜,飯后適當(dāng)活動幫助消化,戒煙限酒減少對胃腸黏膜刺激,保持口腔清潔每日刷牙兩次并使用牙線。
胃腸功能紊亂可能與胃動力不足、消化酶缺乏有關(guān),表現(xiàn)為腹脹噯氣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、乳酸菌素片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
脾胃濕熱可能伴隨舌苔厚膩、口干苦等癥狀,中醫(yī)采用健脾和胃方劑如保和丸、香砂養(yǎng)胃丸配合針灸足三里等穴位改善消化功能。
持續(xù)口臭建議完善幽門螺桿菌檢測,日??娠嬘藐惼ど介鑾椭常苊膺^度節(jié)食或暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。