頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
通過牽引、熱敷、電療等方式改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。適合早期頸椎病患者,需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
可使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整用藥。
針灸、推拿、拔罐等中醫(yī)療法可舒筋活絡(luò),配合服用頸復(fù)康顆粒等中成藥。選擇正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)進行治療。
對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練。
日常保持正確坐姿,避免長時間低頭,適當(dāng)進行頸椎保健操,睡眠時選擇合適高度的枕頭。